2023-12-27 21:45
admin一、虾里面含钾是每100克虾里含228mg钾
二、虾的含钾量不高，钙和蛋白质的含量比较高，而且大虾中的蛋白质属于是优质蛋白，热量不高，蛋白质参与人体的基础代谢，需要每天从饮食中补充，如果蛋白质摄入不足，容易引起免疫力低下，甚至是出现浮肿，平时一定要注意饮食结构要多样化，才可以补充多种营养素。
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