维生素C在人体中起着特别重要的作用,可以促进人体的能量代谢和新陈代谢,可以改善血管的通透性,可以增强人体的免疫力,并具有抗氧化作用。 它可以预防坏血病和预防骨质疏松症和缺铁性贫血。 在正常情况下,维生素C的每日需求量约为100毫克。 如果缺乏维生素C,则更为严重。 根据医生的处方,可以使用。 不能盲目服用。