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海鲜类有什么可以烧烤的?

247 2024-02-09 19:35 admin   手机版

贝壳类:如红贝,白贝,青口,扇贝,海蛏子,海螺。

蟹类:生蚝。

软体的:海参,海蜇,鱿鱼,章鱼,墨鱼,乌贼,大虾。

烧烤时的注意事项:

烤得太焦,烧焦的物质很容易致癌,而肉类油脂滴到炭火时,产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上,也是很强的致癌物。

烤肉酱放得太多 一般在烤肉前用酱油等腌制,而烤时又需加入许多烤肉酱,这样会导致吃下过多盐分。

生熟食器具不分 烤肉时生熟食所用的碗盘、筷子等器具没有分开,易导致交互感染而吃坏肚子。

较薄的肉片,大约只需3分钟就可以熟了,不宜烤太久,否则,肉变硬或焦了,就不好吃了。猪肉必须烹至全熟才可食用,牛肉不宜烤至全熟食用,否则会破坏肉质的鲜嫩。

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